Voici ma seconde recette d’overnight oats à préparer à l'avance pour un petit-déjeuner rapide. Ingrédients pour 5 pots : 200 g de lait 30 g de graines de chia 300 g de fromage blanc (ou de yaourt grec) 60 g de flocons d'avoine 50 g de pépites de chocolat...

Cookies protéinés Voici ma nouvelle recette de cookies aux flocons d'avoine. C'est ma version protéinée avec de la Whey et des graines de courges. J'y ajoute des pépites de chocolat et des cranberries pour plus de gourmandise! Ingrédients pour 12 cookies...